Las Frutas Secas

Sabías que…Las Frutas Secas crecen en la mayoría de los climas y se caracterizan principalmente por tener menor contenido de agua, solo un máximo de 50%, entre las más comunes encontramos: almendra, avellana, nuez, tamarindo, tejocote. Entre sus características, son frutas de sabor neutro, ricas en ácidos grasos, proteína, fibra soluble, vitamina D, minerales Zinc y Selenio.

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